Affiche: Déconstruire les pensées anxieuses

Voici une affiche conçue pour aider à déconstruire les pensées anxieuses. Son objectif est d’inviter à remettre en question ces pensées afin de réduire l’impact de l’anxiété.

🔸 Format pratique : version PDF téléchargeable uniquement
🔸 Idéal pour les éducateurs, thérapeutes, enseignants, parents et intervenants en milieu scolaire ou communautaire.

Karine, éducatrice spécialisée

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