Affiche: La batterie émotionnelle

Voici l'affiche de la batterie émotionnelle.
Souvent, ce qui vide nos batteries, ce sont les émotions négatives. C’est pourquoi il est essentiel de s’entourer de pensées positives, de personnes bienveillantes et d’activités qui nous nourrissent intérieurement.

Recharger sa batterie émotionnelle, c’est :

• Prendre du temps pour soi,

• Accueillir ses émotions sans jugement,

• Cultiver la gratitude,

• S’accorder du repos et de la douceur,

• Choisir des environnements sains et inspirants.

Entourez-vous de ce qui vous fait du bien. Votre bien-être mérite toute votre attention.

🔸 Format pratique : version PDF téléchargeable uniquement
🔸 Idéal pour les éducateurs, thérapeutes, enseignants, parents et intervenants en milieu scolaire ou communautaire.

Karine, éducatrice spécialisée

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