Affiche: Le retour de l'école à la maison

Le retour de l'école n'est pas toujours un moment facile. Les enfants rentrent souvent fatigués, exténués, voire épuisés. Ils peuvent traverser des épisodes de colère, de tristesse ou exprimer d'autres émotions — toutes parfaitement légitimes.

Il est important de comprendre qu’à l’école, les enfants se retiennent toute la journée : ils doivent rester concentrés, calmes, attentifs, parfois dans un environnement surstimulant.

Ainsi, une fois de retour à la maison — un lieu où ils se sentent aimés et en sécurité — ils peuvent enfin relâcher la pression émotionnelle accumulée. C’est un comportement normal, et valide. 

Il est essentiel d’accueillir ces émotions avec bienveillance, sans jugement ni précipitation. En les reconnaissant et en les acceptant, on valide le vécu émotionnel de l’enfant et on lui montre que ce qu’il ressent a de la valeur. C’est ainsi qu’il apprend, petit à petit, à mettre des mots sur ses émotions, à les réguler, et à se sentir compris et soutenu.

🔸 Format pratique : version PDF téléchargeable uniquement
🔸 Idéal pour : éducateurs, thérapeutes, enseignants, parents et intervenants en milieu scolaire ou communautaire

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Karine, éducatrice spécialisée