Affiche: L'instant présent

Vivre pleinement l’instant présent est essentiel, car cela apporte une énergie positive dans tous les aspects de notre vie. En étant véritablement ancrés dans le moment, nous apprenons à apprécier les petites choses, à réduire notre stress et à nous libérer des poids du passé ou des inquiétudes liées à l’avenir. 

🔸 Format pratique : version PDF téléchargeable uniquement
🔸 Idéal pour : éducateurs, thérapeutes, enseignants, parents et intervenants en milieu scolaire ou communautaire

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Karine, éducatrice spécialisée