Cahier: Je découvre la colère

Voici un cahier d’intervention de 8 pages conçu pour mieux comprendre la colère. Il permet de découvrir cette émotion, d’identifier les signes qu’elle provoque dans notre corps, et de reconnaître les situations qui peuvent la déclencher. À travers différentes activités simples et adaptées, ce cahier aide également à exprimer la colère de façon saine et à développer des stratégies pour la gérer au quotidien. Il accompagne progressivement vers une meilleure connaissance de soi et favorise le développement de l’autocontrôle.

Karine, éducatrice spécialisée 

🔸 Format pratique : version PDF téléchargeable uniquement
🔸 Idéal pour : éducateurs, thérapeutes, enseignants, parents et intervenants en milieu scolaire ou communautaire

📩 Accès instantané par courriel après l’achat. (Pensez à vérifier vos courriels indésirables ou vos spams !)

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