Découvrez un cahier unique de 14 pages spécialement conçu pour accompagner les adolescents dans l'exploration de leurs émotions.
Une approche douce, bienveillante et accessible pour apprendre à identifier, comprendre et exprimer ce que l'on ressent. Ce support aide non seulement à mettre des mots sur les émotions, mais aussi à explorer les différentes sphères qui les entourent : le corps, les pensées, les relations, les déclencheurs…
Idéal pour ouvrir le dialogue, renforcer l’intelligence émotionnelle et cultiver la confiance en soi, ce cahier peut être utilisé en classe, en séance d'accompagnement, ou à la maison, seul ou avec un adulte.
🧠✨ Un outil précieux pour construire une meilleure connaissance de soi, page après page.
🔸 Format pratique : version PDF téléchargeable uniquement
🔸 Idéal pour : éducateurs, thérapeutes, enseignants, parents et intervenants en milieu scolaire ou communautaire
📩 Accès instantané par courriel après l’achat. (Pensez à vérifier vos courriels indésirables ou vos spams !)
Merci pour votre achat et votre confiance !
Karine, éducatrice spécialisée
