Les zones de régulation

Voici un bel outil conçu pour travailler les zones de régulation émotionnelle chez l’enfant.

Son objectif est d’aider l’enfant à reconnaître ses émotions et à utiliser des stratégies pour retrouver son calme. Par exemple, l’adulte peut lui dire : « Regarde, je vois que tu montes dans la zone jaune. Choisissons ensemble un moyen qui peut t’aider à redescendre dans la zone verte. »

Cet outil permet donc d’accompagner l’enfant dans la compréhension de ses émotions et dans le développement de stratégies pour mieux se réguler au quotidien.

🔸 Format pratique : version PDF téléchargeable uniquement
🔸 Idéal pour les éducateurs, thérapeutes, enseignants, parents et intervenants en milieu scolaire ou communautaire.

Karine, éducatrice spécialisée