Mon thermomètre des émotions

Voici une fiche sur le thermomètre des émotions, un outil qui vous aide à identifier les symptômes physiques associés à chaque niveau émotionnel. En comprenant ces signes, vous pourrez mieux évaluer votre état émotionnel et mettre en place des solutions adaptées pour chaque niveau, qu'il s'agisse de relaxation, de gestion du stress ou de techniques d'apaisement spécifiques.

🔸 Format pratique : version PDF téléchargeable uniquement
🔸 Idéal pour : éducateurs, thérapeutes, enseignants, parents et intervenants en milieu scolaire ou communautaire

📩 Accès instantané par courriel après l’achat. (Pensez à vérifier vos courriels indésirables ou vos spams !)

Merci pour votre achat et votre confiance !

Karine, éducatrice spécialisée