Thermomètre de l'excitation

Le thermomètre de l’excitation est un outil idéal pour aider les enfants à reconnaître et à comprendre leur niveau d’excitation. Il leur permet d’identifier les moments où leur énergie est adaptée à la situation et ceux où il est préférable de se calmer.

Grâce à cet outil, les enfants apprennent progressivement à ajuster leur comportement selon le contexte, que ce soit en classe, à la maison ou lors des activités de groupe. Ils développent ainsi une meilleure conscience de leurs émotions et acquièrent des stratégies pour gérer leur excitation de façon positive, en étant dynamiques lorsque c’est approprié et en retrouvant leur calme lorsque la situation l’exige.

🔸 Format pratique : version PDF téléchargeable uniquement
🔸 Idéal pour les éducateurs, thérapeutes, enseignants, parents et intervenants en milieu scolaire ou communautaire.

Karine, éducatrice spécialisée

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